侮辱罪和诽谤罪的严重程度是怎样的

（一）遇到侮辱或诽谤行为，可先保留证据，如聊天记录、视频、音频等，这些能作为后续维权的有力支撑。
（二）与侵权人沟通，要求其停止侵权行为，若对方态度良好且及时改正，可考虑和解。
（三）若沟通无果，可向公安机关报案，通过法律途径维护自身权益。也可直接向法院提起刑事自诉。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
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1.侮辱罪和诽谤罪都侵犯公民名誉权，严重程度要结合具体情况判断。侮辱罪是用暴力等公然贬低他人人格、破坏名誉；诽谤罪是故意编造并散布假消息损害他人名誉。

2.一般情况下，二者量刑差不多，最高判三年，还可能处拘役、管制或剥夺政治权利。

3.若侮辱手段恶劣、诽谤后果严重或影响大，属情节严重，会从重处罚。很难说哪个罪名更严重，要综合案件事实和危害后果判断。
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结论：
侮辱罪和诽谤罪都是侵犯公民名誉权的犯罪，难以简单判断哪个更严重，需结合具体情形综合考量。

法律解析：
侮辱罪是使用暴力或其他方法公然贬损他人人格、破坏他人名誉；诽谤罪是故意捏造并散布虚构事实，损害他人人格、名誉。一般情节下，二者量刑相当，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。当侮辱手段恶劣、诽谤造成严重后果，或影响范围极广、造成恶劣社会影响等情节严重的情况时，会在法定刑内从重处罚。由于两个罪名严重程度需依据案件事实、危害后果等多方面因素来判断，所以不能简单地说哪个罪名更严重。

如果遇到涉及侮辱罪或诽谤罪相关的法律问题，为了更好地维护自身权益，建议向专业法律人士咨询，获取更准确有效的法律建议。
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侮辱罪和诽谤罪都是侵犯公民名誉权的犯罪，其严重程度不能简单判定，需结合具体情形综合考量。侮辱罪是通过暴力或其他方法公然贬损他人人格、名誉；诽谤罪则是故意捏造并散布虚构事实损害他人人格、名誉。

一般情节下，两罪量刑相当，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。当侮辱手段恶劣，如暴力侮辱致他人身心重创，或诽谤造成严重后果，如使他人精神失常、自杀，以及影响范围极广、造成恶劣社会影响等情节严重的情况，会在法定刑内从重处罚。

解决措施和建议如下：
1.公民自身要增强法律意识，尊重他人名誉权，避免实施侮辱、诽谤行为。
2.遭遇侮辱或诽谤行为，应及时收集证据，通过法律途径维护自身合法权益。
3.司法机关处理此类案件时，要全面审查案件事实和危害后果，准确定罪量刑。
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法律分析：
（1）侮辱罪和诽谤罪都侵犯公民名誉权，表现形式有所不同。侮辱罪采用暴力或其他方式公然贬损他人名誉，诽谤罪则是故意捏造并散布虚构事实损害他人名誉。
（2）一般情节时，二者量刑基本一致，都处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。
（3）当出现侮辱手段恶劣、诽谤造成严重后果、影响范围广且社会影响恶劣等情况，属于情节严重，会从重处罚。
（4）不能简单判断侮辱罪和诽谤罪哪个更严重，要根据案件具体事实、危害后果等多方面综合考量。

提醒：
遇到涉及名誉权侵害的情况，要注意保留相关证据。不同案件情况差异大，建议咨询专业人员进一步分析。